魚の缶詰

やほー☆かるこです。

かかりつけ医から魚の缶詰を勧められ、

最近、魚の缶詰をよく食べています。

色んな種類があって買うのが楽しい。

食べるのが楽しい。

最近食べた缶詰を紹介したいと思います！

MARUHA NICHIRO　まいわし油漬　トマト

KALDI 　SABA　CURRY　さばカレー

MARUHA NICHIRO ほっけ塩焼き

でも骨ごと食べられるってやっぱ魅力的！！！

ニッスイ　炙り鯖の生姜しょうゆ

こちらは生臭い感じなかった。骨が大きく（もちろん食べらるけど）、

魚缶詰初心者の私は少し躊躇した。

骨が立派なのはサバだからかな？少し味が濃い気がした。

結果、美味しい。

缶詰の良いところ

保存がきく

缶詰はここが良いですよね！

美味しそうと思って買っておいても、やっぱり食べないことってある。

食べたい時にいつでも食べられるって魅力的です。

常備食

もし災害などがあった時に、いざとなった時にあると安心です。

温めなくても十分美味しいですし、缶切りも必要ないです。

料理が面倒な時の助っ人

今日は何も作りたくない！って時に持ってこいです。

「玄関開けたら２分でご飯」らなず、

「缶を開ければ、2秒でご飯」です。

たくさんの種類があって飽きない

そうたくさん種類があって飽きません！！

好みは色々あるけれど、買い物へ出かける度に美味しそうな缶詰を買うも楽しみの一つ。

（そんなんが楽しみなのかい！と、オヒトリサマの日常を突っ込まれそうですが）

骨まで食べれて栄養抜群

骨まで食べれるのが大きな魅力。

大きめな骨は躊躇しますが、きっとそのうち慣れると思う。

缶詰のアレンジのあれこれ

オイル系の缶詰めはサラダに混ぜる。

水煮はカレーにする。スパイスカレーを挑戦したい！

（今後レシピをアップでしていこっかな〜）

まとめ

• 缶詰めは買い置きしておけばいつでも好きな時に食べられる
• 栄養満点食材
• 料理をするのが面倒なそこのオヒトリサマ！には、持ってこいの缶詰
• 缶詰に飽きた時、サラダやカレーにアレンジ自在！

「かるこのオヒトリサマくえすと☆」は、なりたい自分を掲げ、自分の成長のために邁進すること諦めずに生きる。そんな事を綴るブログになっています。

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それでは、まったね〜〜！！！